در این مجموعه بی نظیر قهرمان جهان و رکورددار المپیک TOM JAGER به آموزش اصولی ورزش مفرح شنا پرداخته است.
شنای کرال سینه
شنای کرال پشت
شنای قورباغه
شنای پروانه
شیرجه
استارت
چرخش و…
نکاتی بسیار ارزشمند برای علاقه مندان به شنا در تمامی سنین
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته به روشی کاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای برای یادگیری شنا دیگر چیزی کم نخواهید داشت
جدیدترین تکنیکها و مطالب مدرن در مورد شنا بهترین سرگرمی تابستان شنا و یادگیری شنا زمان را برای یادگیری شنا از دست ندهید
دیگر نیازی به کلاسهای آموزشی پر هزینه نخواهید داشت مقدماتی قبل از اینکه استارت آموزش داده شود و از شاگرد کارآموز خواسته شود که به مانند شناگران ماهر استارت مسابقات را تمرین کنند
لازم است که ابتدا روش شیرجه رفتنهای ساده را به او آموزش دهیم . سپس روشهای حرفه ای به او آموخته میشود.
این مجموعه در ۱dvd به قیمت ۳۵۰۰ تومان آماده ارسال می باشد
آموزش مرحله به مرحله از مبتدی تا حرفه ای پرفروش ترین مجموعه یادگیری شنا در دنیا لذت ببرید، لاغر کنید، قدرت بدنی خود را بالا ببرید و استرس و فشارهای عصبی خود را از بین ببرید.
